Клетчатка является важной составляющей сбалансированного питания и может использоваться в программах коррекции питания и контроля массы тела.
Признаки недостаточного потребления клетчатки
Недостаточное количество пищевых волокон в рационе может сопровождаться:
-
нерегулярным опорожнением кишечника;
-
ощущением тяжести после еды;
-
вздутием живота;
-
дискомфортом в кишечнике;
-
чрезмерным аппетитом;
-
недостатком овощей и зелени в рационе;
-
низким потреблением цельнозерновых продуктов.
Клиоветин — комплекс натуральных источников клетчатки
Клиоветин — это многокомпонентный растительный комплекс, в состав которого входят природные источники пищевых волокон и биологически активных веществ.
Состав Клиоветина
-
Овсяные отруби
-
Корнеплоды свеклы
-
Семена льна
-
Плоды кориандра
-
Листья сенны
-
Оболочка псиллиума
-
Семена черного тмина
Сочетание компонентов позволяет обеспечить комплексное воздействие на пищеварительную систему.
Овсяные отруби — природный источник растворимой клетчатки
Овсяные отруби содержат:
-
бета-глюканы;
-
растительные волокна;
-
аминокислоты;
-
витамины группы В;
-
минералы.
Воздействие на организм
Бета-глюканы способны образовывать гелеобразную структуру в кишечнике.
Овсяные отруби:
-
увеличивают количество пищевых волокон в рационе;
-
создают чувство сытости;
-
поддерживают работу кишечника;
-
являются питательной средой для полезной микрофлоры;
-
помогают разнообразить рацион растительными волокнами.
Корнеплоды свеклы — природная поддержка пищеварения
Свекла является источником:
Воздействие на организм
Корнеплоды свеклы:
-
содержат пищевые волокна;
-
участвуют в поддержании пищеварения;
-
дополняют рацион растительными компонентами;
-
используются в программах очищения кишечника;
-
содержат природные соединения растительного происхождения.
Семена льна — источник слизистых веществ и омега-3
Лен известен высоким содержанием:
Воздействие на организм
При контакте с водой лен образует природный слизистый гель.
Это помогает:
-
смягчать кишечное содержимое;
-
поддерживать комфортное пищеварение;
-
защищать слизистые оболочки;
-
поддерживать естественную работу кишечника;
-
обогащать рацион полезными жирными кислотами.
Кориандр — ароматическая поддержка пищеварения
Плоды кориандра содержат:
Воздействие на организм
Кориандр традиционно используется для:
-
поддержки процессов пищеварения;
-
повышения комфорта после приема пищи;
-
улучшения вкусовых свойств фитокомплексов;
-
поддержки функционального состояния желудочно-кишечного тракта.
Листья сенны — растительный компонент для поддержки очищения кишечника
Сенна является источником природных антрагликозидов.
Воздействие на организм
Листья сенны традиционно применяют:
-
в программах очищения кишечника;
-
для поддержки естественной моторики толстого кишечника;
-
в комплексах с пищевыми волокнами;
-
как компонент краткосрочных программ очищения.
Псиллиум — одна из самых ценных форм клетчатки
Псиллиум получают из оболочки семян подорожника.
Он содержит до 80% растворимой клетчатки.
Воздействие на организм
Псиллиум:
-
активно поглощает воду;
-
увеличивает объем кишечного содержимого;
-
формирует мягкий гелеобразный субстрат;
-
поддерживает регулярность опорожнения кишечника;
-
является природным пребиотиком.
Именно псиллиум сегодня считается одним из наиболее изученных источников пищевых волокон в мире.
Семена черного тмина — источник биологически активных веществ
Черный тмин содержит:
-
тимохинон;
-
эфирные масла;
-
флавоноиды;
-
антиоксиданты;
-
растительные жиры.
Воздействие на организм
Семена черного тмина:
-
дополняют рацион биологически активными веществами;
-
содержат природные антиоксиданты;
-
используются в фитотерапии многих стран мира;
-
поддерживают общий баланс питания.
Синергия компонентов Клиоветина
Сочетание овсяных отрубей, свеклы, льна, кориандра, сенны, псиллиума и черного тмина позволяет получить комплексный подход к поддержке пищеварительной системы.
Компоненты дополняют друг друга за счет:
Кому может быть полезен Клиоветин?
Комплекс может использоваться как дополнительный источник пищевых волокон в рационе людей, которые:
-
употребляют мало овощей и зелени;
-
ведут сидячий образ жизни;
-
стремятся увеличить количество клетчатки в питании;
-
проходят программы контроля массы тела;
-
желают поддерживать комфортную работу кишечника;
-
уделяют внимание здоровому образу жизни.
Заключение
Клетчатка является одним из важнейших компонентов здорового питания и нормальной работы пищеварительной системы. Она участвует в поддержании кишечной микрофлоры, регулярности опорожнения кишечника, контроле аппетита и естественных процессах очищения организма.
Комплекс Клиоветин сочетает сразу несколько источников пищевых волокон — овсяные отруби, свеклу, лен, псиллиум, а также растительные компоненты кориандра, сенны и черного тмина. Благодаря этому продукт обеспечивает многокомпонентный подход к обогащению рациона клетчаткой и поддержке здорового пищеварения.
Регулярное поступление достаточного количества пищевых волокон является важной составляющей современного образа жизни, а использование комплексов на основе натурального растительного сырья помогает сделать этот процесс более комфортным и эффективным.