UA RU

Популярные запросы: Витамины для женщин Витамины для детей свечи

+38 068-272-45-05 +38 050-263-59-55 заказать звонок

Мы находимся
г. Конотоп ул. Депутатская 10

График работы CALL-ЦЕНТРА
ПН-ВС с 9:00-21:00

БАДЫ Рослина Карпат Скидки Витамины Минералы
Корзина

X

UA RU
КУПИТЬ В 1 КЛИК
Количество
ROSLYNA Консультация Провизора
+38 068-272-45-05 +38 050-263-59-55
Выберите мессенджер для консультации
ПЕРЕЗВОНИТЬ МНЕ
КАТАЛОГ ТОВАРОВ КАТАЛОГ

Зачем организму рыбий жир?

02/09/2019

🇩🇰 История открытия Омега-3: что заметили датские врачи?

В начале 80-х годов датские врачи поразили мировое научное сообщество сенсационной новостью: у гренландских эскимосов крайне редко встречаются сердечно-сосудистые заболевания и артриты. Вероятная причина — большое количество морских жиров в рационе. Дальнейшие исследования подтвердили: для поддержания здоровья всех систем организма необходимы полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3. Но они не синтезируются в организме человека самостоятельно — единственный способ их получить — с пищей. Основные источники омега-3 — это рыба и морепродукты.

🐟 Рыбий жир бывает разным

Из-за географического положения практически всё население Украины (как и многих других стран) испытывает дефицит жизненно важных жирных кислот. Но употреблять жирную рыбу в таких количествах, как эскимосы, сложно, поэтому возникла оправданная с медицинской точки зрения тенденция к приёму рыбьего жира.

Однако у обычного рыбьего жира есть несколько недостатков:

  • он быстро портится и в прогорклом виде может нанести вред организму;

  • имеет специфический вкус и запах;

  • не весь рыбий жир одинаково полезен — всё зависит от вида рыбы, содержания ПНЖК, места её вылова и способа обработки.

Качественные современные препараты с ПНЖК имеют сложный состав и высокотехнологичное производство.

🔬 Как действуют ПНЖК

Жирная кислота считается полиненасыщенной, если в её молекуле есть несколько двойных связей между атомами углерода. В зависимости от положения первой двойной связи они называются омега-3 или омега-6.

Основные виды омега-3:

  • альфа-линоленовая кислота (ALA),

  • эйкозапентаеновая кислота (EPA),

  • докозагексаеновая кислота (DHA).

⚠️ Главная проблема: организму нужно получать омега-3 и омега-6 в соотношении 1:4, но у большинства людей оно составляет 1:20, что резко снижает усвоение омега-3.

ПНЖК необходимы для:

  • нормального функционирования клеток,

  • защиты от вредных воздействий,

  • построения клеточных мембран тканей и органов.

Также ПНЖК участвуют в синтезе биологически активных веществ: простагландинов, лейкотриенов, тромбоксанов, регулирующих давление, свёртываемость крови, воспаление, температуру тела и другие процессы.

❤️‍🔥 Польза омега-3 для здоровья:

✅ Для сердца — снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, нормализуют давление, улучшают текучесть крови, предотвращают образование тромбов, поддерживают работу сердца.

🧠 Для мозга — улучшают когнитивные способности, память, зрение, нормализуют жировой обмен.

🔥 При воспалениях — уменьшают отёки, покраснение и болевые ощущения.

🦴 Для суставов — профилактика ревматизма, радикулита, остеохондроза.

🛡 Для иммунитета — способствуют лучшему усвоению витаминов A, E, группы B, укрепляют защитные силы организма.

🔗 Выбрать себе препарат Омега-3 вы можете по ссылке.

Всего отзывов: 0

Отзывы читателей блога

У этого товара пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится впечатлением.

Оставить комментарий

Рекомендуемые товары

В этом разделе вы найдете удобный способ решения проблем со здоровьем.

Посмотреть больше товаров

Хит

Грифон-vege 5-htp
(4)

Рослина Карпат

Грифон-vege 5-htp, Рослина Карпат, Картонная коробка, блистер

✓ В наличии

Код товара: 0132

495 ₴

Холин и Инозитол 500 мг/ 500 мг
(0)

Nature's Way

Холин и Инозитол 500 мг/ 500 мг, Nature's Way, Пластиковая банка

✓ В наличии

Код товара: NWY40462

1193 ₴

Витамины для женщин Ева
(0)

NOW Foods

Витамины для женщин Ева, NOW Foods, Пластиковая банка

✓ В наличии

Код товара: NOW03798

1525 ₴

1625₴
7%
-100₴
Лецитин семена подсолнечника 400 мг
(0)

Грин-Виза

Лецитин семена подсолнечника 400 мг, Грин-Виза, Пластиковая банка

✓ В наличии

Код товара: 8229

378 ₴

Акция

Ежовик гребенчатый
(0)

Swanson

Ежовик гребенчатый, Swanson, Пластиковая банка

✓ В наличии

Код товара: SWV-11096

906 ₴

917₴
1%
-11₴
Клетчатка семян льна с яблочным пектином Грин Виза (Diet Fiber HEALTHY FOOD CREEN VISA)
(0)

Грин Виза

Клетчатка семян льна с яблочным пектином Грин Виза (Diet Fiber HEALTHY FOOD CREEN VISA), Грин Виза, Дой-пак

✓ В наличии

Код товара: GRVR8132

332 ₴

Мульти Мака Форевер
(0)

Forever Living Products

Мульти Мака Форевер, Forever Living Products,

✓ В наличии

Код товара: FLP215

1212 ₴

Хит

Болиголин Фитосвечи
(2)

Рослина Карпат

Болиголин Фитосвечи, Рослина Карпат, Картонная коробка, блистер

✓ В наличии

Код товара: 0038

290 ₴

Мелатонин 3 мг для сна
(0)

Now Foods

Мелатонин 3 мг для сна, Now Foods, Пластиковая банка

✓ В наличии

Код товара: NOW03255

326 ₴

Заканчивается

Гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг
(0)

Now Foods

Гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг , Now Foods,

✓ Товар заканчивается

Код товара: NOW-00105

729 ₴